Åbent alle dage 05.00 – 22.30
Åbent alle dage 05.00 – 22.30
Mandage kl. 19.00-20.00
Instruktør: Rene og Henrik
Multisalen – SKIF
Konditionstræning og styrketræning med redskaber på stationer med mange variationer. Og selvfølgelig skal boksehandskerne og -sækken frem hver gang. Super god gennemarbejdning af hele kroppen. Prøv det – og mærk kroppen dagen efter.
Deltagelse på dette hold kræver Booking – tryk her:
Hold Booking – sådan gør du:
Vælg det hold som du ønsker at booke, log ind med mobil eller mail som du oplyste ved indmeldelse.
Tast adgangskode (hvis du har glemt den, tryk ” Glemt adgangskode” og du får gensendt ny (kan laves om til selvvalgt -se nedenfor).
Tryk book og du modtager en bekræftelse på din booking. Hvis du fortryder, tryk annuller og tjek “Mine bookinger” at den ikke fremgår mere. Max antal aktive bookinger er 2.
Tryk HER for oversigt med alle dine aktive hold bookinger.
Hvis man ønsker at ændre til selvvalgt password eller opdatere personlige oplysninger, kan dette gøres via:
Tast Brugernavn (E-mail) og adgangskode tast tidligere fremsendte adgangskode.
(Tryk for evt. glemt adgangskode & ny vil blive gensendt)
Herefter kan profil redigeres, man kan ændre adgangskode, samt se oversigt over betalinger.
Kontaktinformation
Instruktør i Fitnesscentret
Bemærk
Der kan forekomme dage, hvor der ikke er instruktør til stede fx. ved sygdom eller ferieperioder
Menu
Booking til introtime – sådan gør du:
Efter du har meldt dig ind i ISS Fitness Skævinge & betalt kontingent, skal du have en introduktion til vores center, programlægning og udleveret nøglebrik.
Vælg det tidsrum, som du ønsker at booke. Log ind med mobil eller mail – den som du oplyste ved indmeldelse.
Tast adgangskode *(hvis du har glemt den, tryk ” Glemt adgangskode” og du får gensendt ny (kan laves om til selvvalgt -se vejledning nedenfor).
Tryk book på ønskede tid og du modtager en bekræftelse på din booking. Hvis du fortryder, tryk annuller og tjek “Mine bookinger” at den ikke fremgår mere. Der kan afbookes indtil 24 før.
Kom gerne omklædt til træningstøj og medbring indendørssko, håndklæde, vand.
Skulle du blive forhindret (24 timer før), kan du sende os en mail på fitness.iss@gmail.com – vi bekræfter når vi har modtaget din besked.
*Hvis man ønsker at ændre til selvvalgt password eller opdatere personlige oplysninger, kan dette gøres via www.conventus.dk
Log in /tast Brugernavn (E-mail) og adgangskode – tast tidligere fremsendte adgangskode. Herefter kan din profil redigeres.
Det er her muligt at ændre kontaktoplysninger, adgangskode, samt se oversigt over betalinger mm.
